16. septembrī – aktīva ekskursija senioriem

Noklusētais raksta kategorijas attēls

Ciblas novada pašvaldība, īstenojot projektu Nr.9.2.4.2/16/I/067 „Veselības veicināšana iedzīvotājiem Ciblas novadā”, organizē fiziski aktīvu ekskursiju senioriem. Sestdien, 16. septembrī, novada iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem ir iespēja doties ekskursijā uz Kārsavas novadu. Plkst. 10.30 plānota Ciblas novada senioru ierašanās Salnavas muižas parkā, kur grupu sagaidīs fizioterapeite Marita Joņina. Te notiks nelielas sporta spēles, bet no plkst. 12.30 līdz 14.00 paredzēta nūjošana uz Numernes torni – maršruta garums ap 2 km.

Fizioterapeite Marita Joņina sniegs Ciblas novada senioriem padomus par vingrošanu un nūjošanu.

Pusdienu pauze plānota ap 14.30.

Līdzi jāņem maizītes un silta tēja pauzei pēc sporta spēlēm; necaurspīdīga šalle. Ieteicams lietot mugursomu, lai rokas brīvas aktīvām sportiskām darbībām.

Pieteikšanās ekskursijai – pie sava pagasta sociālā darbinieka.

Projekts “Veselības veicināšana Ciblas novadā” (Nr.9.2.4.2/16/I/067) norisinās darbības programmas “Izaugsme un nodarbinātība” 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa “Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem” 9.2.4.2. pasākuma “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” ietvaros. Projekts tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda un valsts budžeta līdzekļiem.

fiziski_aktiva_eks_senioriem_1609.docx
Uz augšu