Sestdien Pušmucovā notiks veselības veicināšanas pasākums

17. oktobrī plkst. 15.00 Pušmucovas Tautas namā (Pušmucova, Pušmucovas pag., Ciblas novads, LV 5742), realizējot projektu Nr. 9.2.4.2./16/I/067 “Veselības veicināšana iedzīvotājiem Ciblas novadā”, notiks uztura speciālista lekcija / nodarbība un ķermeņa masas analīze.

Lekcijas laikā pasākuma dalībniekiem tiks veikts arī ķermeņa masas analīzes mērījums ar vienu no precīzākajām un mūsdienīgākajām ķermeņa masas analīzes  ierīcēm ACCUNIQ BC300. Katrs dalībnieks iegūst individuālu mērījumu, tā skaidrojumu, veicamo pasākumu kopumu situācijas uzlabošanai.

Uztura speciāliste Nelda Karpenska – Allaža palīdzēs saprast nodarbības laikā iegūtos datus.

Fizioterapeite Marita Joņina palīdzēs saprast, kādas fiziskās aktivitātes būtu nepieciešamas.

Plānotais pasākuma ilgums — 3 stundas (1 h lekcija, 2 h mērījumi un konsultācijas)

ACCUNIQ BC300 analizators  izmanto visprogresīvāko bioelektrisko impedances analīzes (BIA) tehnoloģiju, lai iegūtu precīzus un ticamus rezultātus, ko atbalsta DEXA analīze. 

Šī uzlabotā tehnoloģija izmanto drošas zema līmeņa frekvences, kas nodrošina ātru un vienkāršu ķermeņa sastāva vispārēju novērtējumu.

Uzziniet sava ķermeņa sastāvu!

Veicot ķermeņa masas analīzi par savu ķermeni ir iespējams iegūt šādus datus:

  • Svaru un tā analīzi atbilstoši augumam, vecumam, dzimumam un optimālajiem rādītājiem;
  • Muskuļu masu ķermenī;
  • Muskuļu masas sadalījumu pa ekstremitātēm (rokām, kājām) un rumpi;
  • Kopējo taukaudu masu ķermenī un tās sadalījumu (rumpī, ekstremitātēs);
  • Ķermeņa masas indeksu;
  • Viscerālo tauku daudzumu (taukaudi, kas atrodas ap iekšējiem orgāniem un var būt riska faktors daudzām saslimšanām, tai skaitā sirds-asinsvadu sistēmas saslimšanām);
  • Kopējo organisma ūdens daudzumu;
  • Olbaltumvielu daudzumu ķermenī;
  • Kaulaudu un minerālvielu svaru ķermenī;
  • Savu bioloģisko vecumu;
  • Mērķa svaru – ideālo svaru savam augumam, vecumam, ķermeņa tipam, u.tml.;
  • Ieteicamo diennakts kcal daudzumu un vēl citus rādījumus.

Mārīte Romanovska,

Ciblas novada pašvaldības Attīstības nodaļas vadītāja

Uz augšu